トレーナーブログ

職業柄、お客様のお手本とならなければならない為、トレーニングも食事制限も徹底して下さっています😌 1ヶ月ちょっとで体脂肪率も約6%落ちました😆✨ 最近では同僚の方々から｢痩せた？｣との声が耳に入ってく...

こんにちは、エンシャルです✨いつもご利用頂き、誠にありがとうございます！ 少しずつ暖かい日が増えた季節となり、春は目の前にきているのを感じます🌸 そんな中で日頃の感謝を込めて、今年も「春の入会キャンペ...

私生活で使い易い身体作りを目標とし、最近は腸腰筋トレーニングを励まれているお客様です😌 実は昨年末に左腕に大怪我をしてしまい、直後に緊急手術をされました…😔 そんな中でも術後からすぐに復帰して下さり、...

開業前よりお世話になっており、憧れの存在に近づく為に週2回トレーニングを励まれているお客様です😌 本当に心からトレーニングを楽しまれており、今では苦手な有酸素トレーニングにもチャレンジし、昨日の自分を...

納得した綺麗なボディで人前に立つ為に、トレーニングを励まれているお客様です😌 日々の生活の中で人一倍行動力があり、常に前を向く姿勢を象徴に周りの人たちが、いかに幸せになれるのか….そんな事を考え、アク...

理想のボディを手に入れる目標とともに、長年腰痛で悩まれており予防の為にトレーニングを励まれているお客様です😌 当ジムをオープンする以前から、トレーニングに携わらせて頂いているお客様の1人です！ 感受性...

思い描いた美しいボディを手に入れるとともに、熱心に取り組まれているソフトボールに対しての、基礎体力作りに励まれているお客様です😌 お客様それぞれの目標は異なります。身体は見た目だけが綺麗であっても、機...

以前からボディメイクに励まれており、MAX体重から約20kgの減量に成功された努力家のお客様です😌 トレーニングを始めた当初はただ細くする事が、1番の目的だったと仰っていましたが、今日では筋肉質で見た...

タイトルにも記載しましたが、美しい身体を求めると同時に、ランニングをスムーズに行う為に苦手なトレーニングを励まれているお客様です😌 目標の1つでもある「美尻」に関しても順調にヒップアップできていて、よ...

目標はトレーニングを継続する為のマストアイテムだと思います😌 当ジムの中で1番年齢が高いお客様ですが、1番元気で自分の人生を楽しく生きる為に何事にもチャレンジ出来る方です🥇 食べる事が週末の趣味であり...